jak się pisze

[...] z tego postu. Wiesz co najbardziej mnie wkurza? Oszustwo... niby jesteś taki porządny, heh a oszukujesz. I nie wierze, żeby Misio obiecał coś panu Snofru (jak popełniłem błąd w nicku to przepraszam - pisze z pamięci). I zapomniałbym: dowód - jest niezbity, więc nie kłóć się i odejdź (z twarzą póki możesz...). Poza tym to nie [...]

[...] to wyświechtany już i obśmiany slogan klepany przez wszystkich bezsensu, nie rozumiejących tej podstawowej i prostej zasady że człowiek ma ciało i duszę i obie jego części (jaki yin-yang) muszą być równe ale w tamtych czasach, przynajmniej dla nas jego pierwszych uczni ta prosta reguła miała duże znaczenie. Poza tym to co jest na konkurencyjnej [...]

[...] indywidualna, na niektórych bardzo dobrze działa duża częstotliwość i ilość wykonanych w tygodniu serii, a więc powinienes dopasowac trening pod siebie i sprawdzic przy jakim treningu masz lepsze efekty. Jezeli taki trening jak napisałes daje ci porzadane efekty to jest ok. Mnóstwo ludzi pisze treningi które sa takie same u kazdego, a w 50% [...]

8x8 bez urazy ale jak mialem 20 lat to tez tak uwazalem i nie stosowałem teraz mam 38 i moge sprobowac, wiekszosc i pewnie tez tu na forum rozpisuje sie albo czyta spora liczba osób ktore na pocztku nie cwiczyły latami czysto!!! wystarczy przejrzec forum gdzie posty ludzi ktorzy juz po poltora roku stosuja doping i wynikow czy wagi i zdjec [...]

No to ja juz nie rozumiem....Koles na allegro pisze ze tylko 2 kapsułki na porcje czyli wychodziłoby 4 kapsulki dziennie w dni treningowe. A ty napisałeś ze 4 rano i 4 po treningu, to daje 8. Jak to w koncu jest?? Ta kreatyna 300 caps to jest napisane ze 4 kapsułki na porcje, no to by sie zgadzało, ale ta co ma 150 CAPS JEST NAPISANE ZE 2 CAPS NA [...]

dodam że 2 lata temu zrobiłem sobie cykl na mecie dece i testo i nic mi sie nie dzialo i takie samo było jak jest teraz, może matka natura mnie tak obdarzyła ? w sumie to mi nie przeszkadza za bardzo ale troszke tak siedzi mi w głowie że bd musiał walić to tamo, a jak przeczytałem ulotke to za głowe się złapałem co tam pisze :)

A ja bym nie robil jak pisze Strong po co to ze wlejesz w siebie wiecej wódki? wieksze odwodnienie,wiekszy kac itd....chcialbym po 2 piwach juz latac:))) "zbyt "aktywizując" te drinki zamiast uzyskać kopa będziesz czuł się rozdrażniony, nerwowy " dokladnie ja jak za duzo thermy wezme to zamaist miec powera to mnie trzesie od [...]

mam takie pytanie jak mam dawkować thermo speed bo na opak.pisze ze 2 przed sniadaniem i 2 przed obiadem dostosować sie do tego?czy znacie jakies lepsze rozwiązanie?

Mógł bym prosić kogoś z adminów o usunięcie tych zdjęć bo jak chce edytować to pisze z śnie mam uprawnień do tego i się nie da ich usunąć

prop jak dla mnie mega bolesny powodujący gorączkę i stany grypopodobne. Organizmy wielu ludzi tak reaguja na propa. Jeśli chodzi o bałkana dużo ludzi narzeka na ból. Ja moge jedno powiedzieć, rzeczywiście jak wbija sie dość szybko to po bałkania moze boleć nawet pare dni, moze pojawić się "gólka" która bedzie schodzić tez pare dni, nie wiem co [...]

[...] Na dół analogicznie możesz ułożyć się tak, by nogi zwisały swobodnie i unosić nogi do poziomu - ale to hardcore Przy tzw. "dzień dobry " - pracuje cały prostownik, z naciskiem na dolną część - podobnie jak przy MC. Ćwiczenia siłowe raczej nie spowodują rozciągnięcia mięśnia tylko jego spięcie, rozciąganie musisz zaplanować osobno.

[...] tym procesem. W warunkach domowych można ułożyć całkiem fajnie treningi, zajrzyj do działu 'trening w warunkach domowych' i zobacz co Mawashi pisze na ten temat. Bieganie jak najbardziej, ale samo aero jest średnim sposobem na pozbycie się tłuszczu. a początku oczywiście jest OK, puki nie złapiesz odpowiedniej formy. Jak już będziesz w lepszym [...]

[...] po silce to samo, pozniej to samo i na kolacje 250g twarogu i oliwe, w tym jeszcze staram sie do kazdego posilku dac warzyw oprucz potreningowego, w sumie to dalej nie wiem jak rozlozyc partie zeby priorytetem byl biceps , kazdy pisze co innego , a co do przykladania sie to wlasnie najbardziej sie przykladam do bica, bardzo wolne ruchy itp, w [...]

[...] Może ktoś zna angielski (i tutaj moja prośba) czy może poszukać więcej informacji w anglojęzycznym necie o "czy kreatyna monohydrat podnosi poziom cukru we krwi?" Byłbym bardzo wdzięczny. (admin możesz nie zamykać tego tematu jeszcze w nim coś się zapytam jak spytam się lekarzy ale bedzie to dopiero 22 grudnia bo dopiero wtedy mam wizytę.

[...] i dostajesz ze względów kosmetycznych, nikt się kluje po zasyfionych piwniach by potem stać na bramce i zgrywać kozaka z metrem w pasie. O osobach biorących SAA pisze się jak o osobach kulturalnych, twardo stąpających po ziemi mających konkretne cele i uparcie realizujące je, gdzie SAA jest uzupełnieniem, a nie dobrem samym w sobie. Tylko w [...]

[...] do mdrola?? Wiesz, 500mg deki tak sobie wbijam dla zabawy, bo troche miejsca mi zostaje w strzykawce i szkoda mi go marnowac!! To jedyny powod. Co do tego co pisze WNC, to jak dla mnie podstawa sa, niestety, dlugie przerwy miedzy cyklami bez dodatkow nawet malych ilosci mety itp. Odpowiedni rezim dietetyczno-treningowy, dobra suplementacja, [...]

Jest tak jak patryiota napisał poczujesz benefity tylko w momencie jeżeli naturalnie miałeś hipogondyzm w innym przypadku może być nawet gorzej o czym dużo ludzi piszę online jak lekarze zapisują jeden zastrzyk na dwa tygodnie albo jakieś kremy czy inne cuda co realnie daje ci efekt że w pierwsze 5 dni masz testosteron ponad normę a pod koniec [...]

Jest tak jak patryiota napisał poczujesz benefity tylko w momencie jeżeli naturalnie miałeś hipogondyzm w innym przypadku może być nawet gorzej o czym dużo ludzi piszę online jak lekarze zapisują jeden zastrzyk na dwa tygodnie albo jakieś kremy czy inne cuda co realnie daje ci efekt że w pierwsze 5 dni masz testosteron ponad normę a pod koniec [...]

A jak sprawa się ma w polskim taekwondo? Czy tacy ludzie o jakich pisze założyciel tematu osiagaja coś? Pytanie do obeznanych jak Gizmo, Wirda itp... pzdr

Bez takich komentarzy Panowie.. Nie czuje się pewnie właśnie przez taka wadę, irytuje mnie to ze ktoś może patrzeć na mój tyłek zwłaszcza jak cwicze bo wtedy najbardziej widac i jak sam widze jak to wygląda to wiem, że to nie jest sylwetka prawdziwego faceta.. Jedynie co to moja nadzieja wiąże się z redukcja którą chciałem zacząć w kwietniu ale [...]